廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
《資治通鑑》的史學價值主要有三：(1)幫助人們貫通古今、以史為鑑。對於瞭解歷史、總結歷史，具有極高的史學價值；(2)按年月日記事的方式編纂，讓讀者能夠掌握大勢，並將一定時期歷史演變的概貌展現在讀者面前；(3)廣泛收集史料，遍及正史、雜說，種類達三百餘種，更添內容的豐富與價值。
本書由張大可、韓兆琦等多位學者教授共同點校注譯。正文以清胡克家本為底本，參考章鈺校記與當今研究成果釐定文字。每卷開頭皆有「題解」，指出該卷大事內容，「章旨」則以注釋段落首尾完備的大事件為單元，述與評結合，提示重要史事。「注釋」詳盡明確、「校記」勘校嚴謹、「語譯」通順流暢。卷末則有「研析」，評點大事、總結史實。真正達到普及學術，雅俗共賞，對於專家學者與一般讀者，都有極大的幫助。
本冊記載唐紀五十(西元七九二年)至唐紀五十六(西元八一九年)間的大事。
作者介紹
張大可
重慶市長壽縣人，生於一九四○年。北京大學中文系古典文獻專業畢業，曾任蘭州大學歷史系教授、甘肅省中青年歷史學會會長、北京外國語大學中文系教授兼中文系副主任、中國歷史文獻研究室主任、中國《史記》研究會常務副會長。主要從事中國歷史文獻學和秦漢三國史的教學與研究，發表有論文百餘篇，出版個人學術專著《史記研究》、《三國史研究》、《中國歷史文獻學》等近十部，並獲得全國及省級社科優秀圖書獎。
韓兆琦
天津市靜海縣人，生於一九三三年。一九五九年北京師範大學中文系畢業，一九六二年復旦大學古典文學研究生畢業。歷任北京師範大學中文系教授、博士生導師，中國人民大學國學院特聘教授、博士生導師。社會兼職有中國《史記》研究會名譽會長、中國散文學會副會長。著有《史記箋證》、《新譯史記》等二十餘種相關著作，為著名的《史記》與傳記文學研究專家。
目錄
《新譯資治通鑑》序
導 讀
凡 例
第三十二冊
卷第二百三十四 唐紀五十 西元七九二至七九四年 一
卷第二百三十五 唐紀五十一 西元七九四至八○○年 七三
卷第二百三十六 唐紀五十二 西元八○一至八○五年 一四三
卷第二百三十七 唐紀五十三 西元八○六至八○九年 二○一
卷第二百三十八 唐紀五十四 西元八○九至八一二年 二六九
卷第二百三十九 唐紀五十五 西元八一二至八一六年 三三七
卷第二百四十 唐紀五十六 西元八一七至八一九年 四○三
序
唐太宗嘗曰：「以銅為鏡，可以正衣冠；以古為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。」可見歷史具有「鑑往知來」的效果。中國人最注重歷史。在儒家奉為圭臬的十三部經典中，屬於歷史記載者便佔了四部之多；而清代集圖書之大成的「四庫全書」，更將「史部」列名四部第二，足證歷朝統治者對於編修史書之重視。若從文體分，又以紀傳體、編年體與紀事本末體最為人所熟知。而編年體史書的起源最早。編年體始創於春秋，依歷史發生的先後順序加以編撰紀載，較著名的編年體史書有《春秋》、《竹書紀年》，而將之推上頂峰者，則是司馬光的《資治通鑑》。其記自周威烈王二十三年，迄於後周世宗顯德六年，橫跨十六個朝代，時間長達一千三百六十二年。想要瞭解各朝代的興衰更替、透析歷史洪流的固定脈絡，熟讀《資治通鑑》，絕對有助於貫通古今、記取教訓。
敝局自西元二○○一年規劃出版《新譯資治通鑑》，並覓尋對此方面具有相當研究之專家學者，歷經千辛萬苦，終獲中國歷史文獻研究室主任張大可教授，與北京師範大學中文系韓兆琦教授首肯，共同承擔本書的注譯工作，並從二○○六年開始陸續交稿。經過多年努力，埋首案牘、辛苦撰稿，終在二○一一年全部稿齊。
二位教授於點校、注譯等各方面著力頗深、極富學術性，對於本書的貢獻實功不可沒。然而此時距規劃出版此書已逾十年，一則相關學術成果迭出，或有新舊爭鳴；二則受社會變遷帶來教育發展、思維變化等諸多影響，現今學子與社會大眾的古文能力已不比從前，一般讀者恐難吸收箇中菁華，如此即行出版，有悖初衷。鑑於二位教授年事已高，故此，敝局特別邀請前北京大學中文系侯忠義教授、前中國社會科學院歷史所研究員吳樹平先生、北京大學中文系林嵩副教授等多位專家學者，在尊重原稿基礎上，針對書中部分內容進行適當的調整與修改，期使本書汲取新意並深入淺出，以達學術與普及兼備、雅俗共賞之目標。經過諸位學者專家齊心努力，終至圓滿完成。
本書能夠順利出版，要感謝以下諸位專家學者：張大可、韓兆琦、侯忠義、吳樹平、楊振紅、賴長揚、馬怡、駢宇騫、陳抗、魏連科、張文質、林嵩、汪華龍、滑裕、謝振華、孔令潔、孫秋婷、章鴻昊，共同承擔此一浩大工程。亦要向排校過程中，一同參與相關工作的編輯部同仁致上最大的敬意。因為有大家的通力合作、無私付出，方能使本書順利付梓，不勝感激。本書雖經細心核校，仍恐有所疏漏，尚祈各界方家不吝指教，以使本書俾臻完善。
詳細資料
- ISBN：9789571462516
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 472頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
唐紀五十 起玄黓涒灘（壬申 西元七九二年），盡閼逢閹茂（甲戌 西元七九四年）五月，凡二年有奇。
【題 解】
本卷記事起西元七九二年，迄西元七九四年五月，凡兩年又五個月。當唐德宗貞元八年到貞元十年五月。此時期陸贄拜相，繼李泌推動政治改革步上正軌。陸贄建言，由各部門長官推舉部屬升遷，不由宰相包辦，用人要考核實際才能，不憑巧言，要給被懲官吏留下自新之路。又奏政府賑濟災民要及時。國際貿易不宜徵稅，招徠商人繁榮經濟。陸贄還提出均平賦稅與節用開支共六條措施，上奏邊防體制六大失誤，調整邊防駐軍，充實國家糧食儲備。陸贄憂國憂民，有言必發，他的奏議直切明快，針砭與建言都能切中要害。陸贄缺乏李泌以柔克剛的手腕，所提善言大多不被採納，只做了兩年多的宰相，最終被貶逐。德宗信讒自用，本性不移。德宗雖能用李泌、陸贄，可是更信賴奸人盧杞、裴延齡等，所以政治清濁混流，時好時壞。
德宗神武聖文皇帝九
貞元八年（壬申 西元七九二年）
春，二月壬寅1，執夢衝2，數其罪而斬之，雲南之路始通。
三月丁丑3，山南東道節度使曹成王皋薨。
宣武節度使劉玄佐有威略4，每李納使至，玄佐厚結之，故常得其陰事5，先為之備，納憚之。其母雖貴，日織絹一匹，謂玄佐曰：「汝本寒微，天子富貴汝6至此，必以死報之。」故玄佐始終不失臣節。庚午7，玄佐薨。
山南東道節度判官李實8知留後事，性刻薄，裁損9軍士衣食。鼓角將10楊清潭帥眾作亂，夜，焚掠城中，獨不犯曹王皋家。實踰城走免。明旦，都將徐誠縋城而入，號令禁遏，然後止，收清潭等六人斬之。實歸京師，以為司農少卿11。實，元慶12之玄孫也。丙子13，以荊南節度使樊澤為山南東道節度使。
初，竇參為度支轉運使，班宏副之。參許宏，俟一歲14以使職歸之。歲餘，參無歸意，宏怒。司農少卿張滂，宏所薦也，參欲使滂分主江、淮鹽鐵，宏不可。滂知之，亦怨宏。及參為上所疏，乃讓度支使於宏，又不欲利權專歸於宏，乃薦滂於上15，以宏判度支1，以滂為戶部侍郎、鹽鐵轉運使，仍隸於宏以悅之。
原創內容，擅自搬運者必究！ 肥胖的人，當你做出減肥的決定時，說明你想遠離肥胖的行列，做一個苗條的瘦子。只有改變自己，調整生活跟飲食習慣，加強運動鍛鍊，你才能真正瘦下來。 ... 減肥的方法有很多，不同人選擇的方法也不一樣。而選擇正確的減肥方法，可以有效提高減肥速度，快速瘦下來。 過度節食減肥方法行不通，因為會分解身體的肌肉，導致身體代謝下降，變易胖體質。汗蒸流汗的減肥方法也不靠譜，因為減掉的是身體的水分，而不是脂肪，體重會快速反彈回來。 ... 今天小編分享4個有效的減肥方法，控制熱量，促進身體燃脂，30天輕鬆瘦10斤！ 方法1、多喝水，飲料只喝茶、自製檸檬水 減肥期間，你需要戒掉飲料，保證多喝水，可以提高減肥速度。 很多飲料都是富含糖分的，熱量極高，比如可樂、雪碧、果汁、奶茶都會傷害減肥的進度。一杯飲料的熱量在200-400大卡不等。 低卡的飲品只能選擇茶水、檸檬水或者白開水，每天喝足8杯水以上，可以促進身體循環代謝，改善便秘，疏通腸胃，有助於保持皮膚緊緻跟水嫩狀態。 ... 方法2、晚餐六分飽 晚餐吃得少，身材瘦得快。學會怎麼吃很重要！ 晚餐要多吃高纖維低熱量的蔬菜，少吃主食，比如米飯的分量降為一半即可，同時可以補充適量蛋白，比如雞胸肉、 魚肉、豆腐、蛋類食物，可以提高飽腹感。 晚餐不要吃太多，保持六分飽即可，你可以飯前先喝一杯水，緩解飢餓感。晚餐時間儘量在8點前完成，吃完後直至睡前，都不要吃任何食物。這樣第二天醒來，你會發現體重又下降了。 ... 方法3、利用瑣碎時間動起來 不要排斥運動，運動帶來的好處不只是幫助瘦身，還能強身健體，抵抗衰老。 平時不要太懶，不要總說自己沒時間，時間是擠出來的，利用空閒的時間進行鍛鍊。比如： 1、早起10分鐘，我們可以進行100個深蹲訓練，100個開合跳訓練。 2、晚上抽出10分鐘，可以進行100個伏地挺身訓練，100個開合跳訓練。 3、飯後不要坐著，要站立半小時，促進腸胃的消化。 4、工作的時間不要坐著不動，你可以坐著踮踮腳，刺激下肢血液循環。 5、久坐1小時後可以起來活動10分鐘，比如做做拉伸訓練，爬爬樓梯。 你只需把這些自律的運動行為融入生活，養成運動的好習慣，一天下來你可以比別人多消耗300大卡。 ... 方法4、改變烹飪方法 調查發現，國人的飲食烹飪都會比較偏重油鹽，不利於控制身材。 減肥的人，不要在迷戀各種煎炸炒的烹飪方法，這樣會導致食物吸收過量的油脂，營養在高溫中會遭受破壞，食物的熱量也會飆升，導致發胖。而重口味的食物，比如過於辛酸鹽辣的食物，容易加重身體的負擔，不利於減肥。 我們應該堅持清淡、健康的飲食，食物蒸煮為主可以保留食材的營養，有助於控制熱量攝入，從而提高減肥速度。 ...
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/fit/zr4lajp.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010744021
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