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上一期的《天天向上》，邀請黃覺夫婦來分享疫情間陪伴孩子的點點滴滴。 當汪涵看到視頻中黃覺的兩個孩子，一個玩著ipad，一個盯著手機時，不由詫異地問：「你們不排斥孩子在這麼小的時候，就玩電子產品嗎？」 黃覺夫婦卻回答說「不排斥」，畢竟： 「以後手機、網際網路是他們的世界，更是他們應該掌握的一些知識。我們不想把他們的慾望放大化，讓孩子知道那是什麼，他們也不會特別渴望。」 ... 現實中，絕大部分多數父母對孩子玩電子產品都是持否定態度，怕孩子會上癮。即便是允許他們玩，也是玩一會兒就霸道「關機」。 但如果不了解孩子成癮背後的原因，採用一刀切的方法，不僅沒法切斷孩子心中的念想，反而容易激化親子矛盾。 01、霸道一刀切解決不了根本問題 曾有人說：「歷史上可能沒有哪一種遊戲，像電子遊戲那樣被妖魔化。」 其實，電子產品作為一種「玩具」本身並非十惡不赦，但因為有趣、 富有挑戰，才會讓孩子們被深深吸引。 很多時候父母提到「電子產品」聞風喪膽，為了避免孩子成癮，直接一刀切，結家庭矛盾升級。 曾看到這樣一篇新聞報導，因為兒子沉迷手機，爸爸便直接沒收不給玩。結果兒子竟然離家出走表示抗議。 本來父母以為孩子就是鬧脾氣一會兒就回家，沒想到過了6天還沒孩子消息，這才急紅了眼，尋求媒體幫忙找孩子。 ... 還有一位初三女生，因家人不讓玩手機 ，爭執之下竟直接從19樓跳下，當場身亡。 得不到的，永遠是最好的。越是阻攔，孩子越是反抗得厲害： 你沒收手機，我就問同學借； 你拔掉網線，我就躲去網吧； 你大聲呵斥，霸道關機，我就直接用過激的行為來抗議。 一味地禁止很容易出現「禁果效應」：「越不給我，我越要。」 孩子的需求突然得不到滿足，巨大的心理落差下，性子一急走進死胡同，便可能做出更加出格的事來報復父母。 02、孩子沉迷電子產品，父母可能是「幫兇」 父母擔心孩子電子產品上癮本身是出於愛，但一定要先了解成癮背後的「病源」才好對癥下藥。 在一檔節目中，不少孩子們吐槽：「回到家，爸爸玩網遊，媽媽刷手機，爺爺奶奶看電視，卻偏偏逼著我去做作業，全家人都在玩，唯獨我不行。」 ... 從孩子的抱怨中，不難看出家長的言行不一，完全無法說服孩子。 古語有言：「以令率人，不若身先。」 家長如果不能以身作則，「潛移默化」的影響可能會害了孩子。而父母的疏於陪伴，更是直接把孩子推向電子產品。 曾看到一則新聞，女兒沉迷網絡直播，竟花光了父母的55萬血汗錢。 ... 因為父母工作忙，女孩迷戀上一個語言交友軟體。為了能和喜歡的主播走近一些，不惜花費重金打賞，成為主播口中的「土豪」。 是「隱形的父母」讓孩子越來越孤單，他們渴望被愛、被認可、被關注。 而虛擬網絡世界的各種「陪伴」，彌補了父母的空缺，而網路遊戲的獎勵又給了孩子巨大的成就感。 正如一個網癮少年曾經說：「只有上網後才能體會出我的價值和存在，我不是現實中父母說的那般無用。」 我們責怪孩子沉迷於網絡的同時，是不是該問問你有多久沒和孩子好好聊聊天？ 得不到愛的孩子，只能尋找其它的寄託。 03、避免孩子成癮，關鍵看父母如何做 未來社會是信息科技化的世界，既然無法避免電子產品這個「洪水猛獸」，那不妨趨利避害，從家長自身做起，才能解決根本問題。 分齡分級，控制時間 大人都無法拒絕電子產品的魅力，更何況是孩子呢？ 所以，不妨像黃覺夫婦所說： 「給孩子一個有限度的時間，在合理的時間範圍內，給孩子一定的自由，讓孩子覺得電子產品也就那樣，沒什麼稀奇，對它「無感」便不會那麼渴望。 美國兒科學會（AAP）針對孩子使用電子產品的時間有權威建議，值得我們借鑑： ① 18個月以下的兒童， 避免接觸電子螢幕； ② 18至24個月兒童，可以逐漸接觸視頻聊天； ③ 2至5歲兒童，每天接觸時間最多1小時； ④ 5至8歲兒童，每天不要超過1.5小時。 適當接觸，父母把關 牛津大學一項研究發現，適度使用電子產品對孩子的成長有益。 和被禁止使用電子產品的孩子相比，每天使用共計半小時到一小時左右電子產品的孩子，社交能力和情感健康水平更高。 只有當孩子持續玩電子產品四五個小時以上，電子產品才會真正對其產生行為影響。 Facebook創始人扎克伯格，就允許他快3歲的女兒和妻子一起使用公司的視頻聊天工具。 他認為：「這樣可以讓孩子們感到與他人聯繫更加緊密。」 ... 把電子產品當「洪水猛獸」，是因為父母沒有把關。 如果能選擇一些適合孩子的軟體，陪他們一起玩，既可以讓孩子玩得高興，又能玩得「健康，更能營造歡樂的家庭氛圍。 給孩子選擇，轉移注意力 曾經有個網癮少年說：「我什麼都不會，你讓我不玩遊戲我玩什麼？」 當孩子興趣愛好狹窄時，好玩且易操作的電子遊戲，很容易讓孩子上癮。 所以父母不妨多培養孩子一些其他的興趣愛好，比如：打球、下棋、閱讀、跳舞等。還可以多帶孩子進行戶外活動：爬山、踏青、探索... 孩子有多種選擇，就不會盯著電子產品不放了。 父母才是孩子最好的「玩具」 《你就是孩子最好的玩具》一書中曾指出：「孩子本身並不需要電視或者手機玩具，他們需要的是你！他們需要被重視，需要和父母單獨相處建立親密的關係。」 鄧超就經常吐槽被兩個孩子「玩壞」了：被妹妹小花扎小辮、塗指甲油；在戶外被孫儷和連個孩子裝扮成「落葉人」…… 孩子在這樣的陪伴下成長，又怎麼會盯著手機不放？ ... 沒有什麼比父母的陪伴更重要，父母才是孩子最好的「玩具」。父母放下手機，孩子才不會過度沉迷於虛擬的世界。 我們將孩子帶到這個世上，就要履行為人父母的責任。 比起指責、謾罵、暴力，接受孩子天性中的不完美，幫助他成長才是真的愛孩子。 一個擁有愛和自由選擇權的孩子，一定會更加自律。 作者：麥小麥 & 菈媽，多平臺簽約作者，喜歡閱讀經典育兒和心理學書籍，專注科學育兒和親子情感的二寶媽。如果你喜歡我的文字，歡迎關注我，一起探討噢。 ——END—— 原創作品，抄襲必究。 部分圖片來源於網絡，如有侵權請聯繫刪除，感謝！
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