直播主推薦熱銷

選購攝影相關產品，比選擇電腦主機還是家電產品更難！

大家在進入任何一個領域之前，多少都會去網路上爬文

比方說：「入門推薦的攝影器材」、「基本攝影裝備」或者是「必買的攝影裝備」，尤其對於新手來說，這可是非常重要的功課

因為每個人都希望一次到位，避免踩雷，傷了荷包是小事，另一半發火可是大事啊!

其實選擇的方式歸類以下幾點

1.買新款不買舊款 2.不買套機，機身鏡頭分開選擇 3.在自己的預算內買最好的，一步到位 4.一機身+一短焦+一長焦（必備）

其實我在很多的購物網站比較起來，momo買東西是目前最省的一個平台了!

更新商品及相關促銷的活動也是非常多~

攝影用品很多，而且現在刷卡很多優惠，去店面買價格很死，也無法累積點數

所以感覺到實體店面看完後，到MOMO選擇會是很好選擇，有時還可以拿到很便宜的價格

尤其常常有促銷，如果你看中的型號有在上面就真的賺到了

【Marumi】EXUS LP-82mm 防靜電‧防潑水‧抗油墨 鍍膜保護鏡是我這陣子選購的，用起來的評價真的不錯

實用性、外觀、價格也平價

在許多網站都有相關的介紹，可見評價真的很高！

現在省錢才是王道啊!

而且我也很常逛PTT，這款【Marumi】EXUS LP-82mm 防靜電‧防潑水‧抗油墨 鍍膜保護鏡也真的受到不少人的推薦(我看得出什麼是業配文，不要說我笨)

所以我個人對【Marumi】EXUS LP-82mm 防靜電‧防潑水‧抗油墨 鍍膜保護鏡的評比如下

實用性：★★★★★

價格：★★★★☆

推薦度：★★★★☆

完整產品說明

【Marumi】EXUS LP-82mm 防靜電 防潑水 抗油墨 鍍膜保護鏡

 
品牌名稱

類型

• 一般濾鏡

尺寸

• 82mm

保固期

• 無保固

顏色

• 黑色
• 單色

來源

• 公司貨

保固期

• 7天保固期

• 新品瑕疵

商品規格

• MARUMI EXUS 防靜電．防潑水．抗油墨鍍膜保護鏡
  口徑：82mm

非常推薦【Marumi】EXUS LP-82mm 防靜電‧防潑水‧抗油墨 鍍膜保護鏡給大家

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熱點新知搶先報

今天想來跟大家聊聊背部訓練。說到背部的訓練，大多數人會有什麼感受呢？ 很多人都會覺得，背部肌肉群群是上半身最大的肌肉群，但又是最難練的肌肉群。因為很多人在進行背部訓練的時候，自己感覺不到背部肌肉的發力。 ... 往往在做完一套練背動作之後，覺得酸痛的是身體的其他部位，這就很難受了。這主要原因是什麼呢？ 第一，很多小夥伴本來背部的肌肉量就不大，然後一開始就用了對於背部肌肉來說比較大的重量，身體會出現比較嚴重的借力代償現象。 第二，你的訓練動作的軌跡，並不是那麼的正確，打造身體的其他地方肌群代償就會比較多，自然而然你的背肌訓練後就沒有什麼感覺。 ... 那麼，怎麼才能提高背部肌群的受力感，重複的刺激背肌呢？ 筆者給大家分享一個實用的練背技巧，只要這一個技巧，就可以改善我們所有的背部訓練動作。其實，這個技巧適用於所有的背部訓練動作，而且它還是十分通俗易懂的。 ... 這個技巧就是掌握手肘的擺放位置！ 我們的手肘不能就停在我們的身體兩側，需要要讓我們的手肘，放到我們的身體後方才行。學會了這個技巧後，當我們在練背的時候，就能確保我們的背肌有充分收縮。 但其實還有一個方法，我們可以不用專注在我們的手肘，我們可以專注於一個更加簡單的地方，各位小夥伴覺得是什麼地方呢？ ... emmm，其實就是我們的胸骨。當我們往後拉的時候，不管什麼動作都一樣。就拿劃船做例子吧，我們不僅是用我們的背肌帶動我們的手肘向後拉，同時要讓我們的胸骨往相反的方向運動，而且是主動地去往這個方向移動。 大家有看過超人是怎麼變身的嗎？超人在變身時會掀開自己的衣服，整整就是他掀開衣服時的動作。 ... 我們可以自己試一下，把手放到胸前，掀開自己的衣服，讓我們的手肘往後運動到我們的我們的身體後方，同時我們的胸部會往前移動。當我們體會到了這種感受，我們就可以應用在我們的背部訓練上了，你馬上就會感覺到其中的差異。 比如：高位下拉這個動作，就可以很好地說明。以往我們都是下拉橫槓直到自己的胸部，但是這樣的動作軌跡，強調的更多是手臂發力。 ... 而正確的發力應該是：在我們要在下拉的同時，把我們的胸部向上頂出去。我們的每一下都要這樣做，你就會發現我們的背部肌肉收縮狀態更加好了。 你需要謹記：我們要在練背的時候，時刻記住將自己的胸部向上挺，主動地向上挺，將手肘緊貼身體，放到身後。

文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/RM7A3Qy.html

MOMO購物網 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=5095942&memid=6000007380&cid=apuad&oid=1&osm=league

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